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全国爱牙日

今年夏天，关爱牙齿

在所有口腔问题中，最让父母最头疼的恐怕就是蛀牙了。除了我们都知道的好好刷牙，还能怎样预防呢？

小笔记

1. 牙齿：食物、细菌和时间，是蛀牙发生的四大因素。

2. 想有效帮孩子预防蛀牙，为你推荐这些做法： 小心日常食物中隐藏的糖。几乎所有家长都知道糖果要少给孩子吃，但糖类物质不单单只在糖果里，还藏在含糖饮料、高碳水食物中。所以，给孩子喝含糖饮料时，建议用吸管，减少饮料和牙的接触。吃完饼干、面包等又甜又黏的食品，可以给孩子吃点含有粗纤维的水果，比如苹果，利用纤维摩擦来清除食物残渣。

今日注意事项

给你三招让孩子科学吃糖。如果孩子特别爱吃糖，那你尽量让他用对牙齿伤害最小的方法吃：① 一次性吃完，比如三块糖就不要分三次吃；② 最好在饭后马上吃，此时口腔中唾液很多，能帮助中和糖产生的酸；③ 少吃粘牙的软糖和特别硬的棒棒糖，因为这类糖和牙的接触时间太长了。

想有效帮孩子预防蛀牙，小细节不可以忽略哟~

1、日常观察孩子牙齿的颜色变化。

2、牙上有了小黑点，用牙签试探一下。

3、 推荐一个检查刷牙效果的小工具：家庭用的咀嚼式菌斑染色片，在一般的药店都能买到。

4、 定期带孩子去医院检查。

选择 贵州苗老藤生物养生牙膏，一起保护我们的牙齿吧！

—— 贵州苗老藤生物养生牙膏